Chris Martin은 Ex Gwyneth Paltrow의 간헐적 단식 다이어트 반발에 이어 더 이상 저녁을 먹지 않는다고 말합니다.
일주일 후 기네스 팰트로 촉발 그녀의 간헐적 단식 다이어트에 대한 반발 , 전남편 크리스 마틴 자신의 자신의 엄격한 건강 요법 .
46세의 Coldplay 프론트맨은 3월 20일 월요일 에피소드에서 '사실 더 이상 저녁을 먹지 않습니다. '코난 오브라이언은 친구가 필요해' 팟캐스트. “저는 [오후 4시에] 식사를 중단하고 점심을 함께 먹으며 그 사실을 배웠습니다. 브루스 스프링스틴 .”
영국 토박이인 그는 이렇게 덧붙였습니다. 그나저나 정말 혹독한 다이어트를 하고 있었습니다. 하지만 나는 '브루스가 나보다 몸매가 더 좋아 보인다'고 생각했고 패티 [Scialfa , 그의 아내]는 하루에 한 끼만 먹는다고 말했습니다. 나는 '글쎄요. 그것이 나의 다음 도전입니다.'”
'Fix You' 가수 — 누가 깜짝 등장했다 2022년 6월 73세 가수의 라이브 쇼 중 하나에서 — 나중에 농담으로 오늘의 유일한 식사 '스테로이드 소스를 곁들인 버팔로 옆구리'로 구성됩니다.
마틴의 건강 관련 논평은 50세의 마틴이 말한 지 거의 1주일 후에 나왔습니다. 셰익스피어 인 러브 스타의 나만의 최소한의 다이어트가 헤드라인을 장식했습니다.
“저는 저녁을 일찍 먹습니다. 저는 간헐적 단식을 잘 합니다.” Paltrow — 2014년 로커에서 헤어진 사람 — 3월 출연 중에 말했습니다. 윌 콜 박사 '에스 “잘 지내는 기술” 팟캐스트. “저는 보통 12시쯤에 무언가를 먹습니다. 그리고 아침에는 혈당이 급상승하지 않는 음식을 먹습니다. 그래서 나는 커피를 마신다. 하지만 나는 점심으로 수프를 정말 좋아합니다. 요즘 점심으로 사골 국물을 많이 먹습니다.”
그녀는 당시에 계속해서 이렇게 말했습니다. 한 시간 동안 운동을 시도하십시오 , 그래서 산책을 하거나 필라테스를 하거나 [연예인 트레이너와 함께 하는 운동] 트레이시 앤더슨 . 나는 브러시를 말리고 사우나에 들어갑니다. 그래서 저는 적외선 사우나를 30분간 합니다. 그리고 저녁식사를 위해, Paleo에 따르면 먹으려고 노력합니다. . 그래서 야채를 많이. 내 해독을 지원하는 것이 정말 중요합니다.”
동안 어벤져 스 : 엔드 게임 별은 섭식 장애를 요구하는 것처럼 보이는 식사 계획을 홍보한 것에 대해 빠르게 비판을 받았습니다. , Paltrow는 주장을 부인했습니다. 그만큼 얕은 할 여배우, 누구 공동 부모 두 자녀 이달 초 그녀가 간헐적 단식으로 성공한 '긴 COVID'로 어려움을 겪은 후.
'나에게 그것이 나타나는 방식은 시간이 지남에 따라 매우 높은 수준의 염증입니다.'라고 Paltrow는 말했습니다. 3월 17일 금요일 인스타그램 스토리 Q&A 중 . '저는 [Will] Cole 박사와 협력하여 염증이 없는 음식, 많은 야채, 익힌 야채, 모든 종류의 단백질, 건강한 탄수화물... 그리고 정말 잘 작동하고 있습니다.'
그녀는 다음과 같이 설명했습니다. “정말 저에게 효과가 있었고 매우 강력하고 긍정적이었습니다. 이것은 내가 하루 종일, 매일 이런 식으로 먹는다는 말은 아닙니다. 그런데 저는 뼈 국물과 야채보다 훨씬 더 많이 먹습니다. 나는 전체 식사를 먹는다. 나도 내가 먹고 싶은 것을 먹는 날이 있다 , 감자 튀김 또는 무엇이든. 하지만 제 기준선은 정말 건강한 식생활을 하려고 노력하는 것이었습니다.”
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귀하 또는 귀하가 아는 사람이 섭식 장애로 어려움을 겪고 있다면 국가 섭식 장애 (NEDA) 웹사이트를 방문하거나 (800) 931-2237로 핫라인에 전화하여 도움을 받으십시오.
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