'Saturday Night Live' Alum Jay Pharoah가 3주 만에 20파운드를 감량한 방법을 밝힙니다.
그의 체력에 노력! 새터데이 나이트 라이브 명반 제이 파라오 그의 비밀을 공유함으로써 그의 최근 체중 감량 승리를 축하했습니다.
35세의 코미디언은 '지난 3주 동안 완전히 의도적으로 약 20파운드를 감량했습니다. 트위터 1월 21일 토요일. “나는 수업을 해야 해. 휴일 무게 GYONNNNEEEEE.”
파라오가 자신의 성취에 기뻐한 후, 그의 추종자들은 그가 어떻게 그렇게 짧은 시간에 그렇게 할 수 있었는지 알고 싶어했습니다. '조절된 식단과 일주일에 6번 레벨 12에서 6-8마일을 달리면 [냄비] 구운 고기처럼 체중이 줄었습니다.'라고 그는 대답했습니다.
버지니아 원주민이 다이어트와 운동 루틴에 대해 솔직한 것은 이번이 처음이 아닙니다. 2020년 12월, 파라오는 당시 어떻게 25파운드를 감량했는지 공개했습니다.
'격리로 인해 모든 사람이 약간 느슨해 졌다는 것은 비밀이 아닙니다.'라고 그는 인터뷰에서 말했습니다. 남자의 건강 . “팬데믹으로 튀긴 음식을 많이 먹고 살이 좀 쪘어요. 이제 나만의 체육관 시스템을 설정하고 착즙한 덕분에 25파운드를 감량했습니다.”
Pharoah는 통제된 식단을 우선시하지만, 특히 바쁜 업무 일정 중에 따라잡기가 어렵다는 것을 발견했다고 아울렛에 말했습니다.
'맛있는 버거를 먹고, 감자튀김을 먹을 거에요. 하지만 나중에 다시 원래대로 돌아가도록 하세요.'라고 그는 고백했습니다. “그것은 시분할입니다. 우리가 여기 있는 동안 즐기세요. 하지만 우리는 여기에 머물지 않을 것입니다.”
Pharoah는 2010년부터 2016년까지 NBC 스케치 코미디 쇼의 캐스트 멤버였으며 그의 묘사로 가장 잘 알려져 있습니다. 버락 오바마 , 카니 예 웨스트 , 벤 카슨 그리고 윌 스미스 . 1년 그의 퇴장 후 , 리조트 투 러브 배우 그의 출발에 대해 열었습니다. .
Pharoah는 2017년 4월 인터뷰에서 이렇게 회상했습니다. 핫 97 아침의 에브로 . “그리고 캐스트에 여러 사람이 '당신은 정말 재능이 있고 능력이 있습니다. 그들은 당신을 이용하지 않으며 그것은 불공평하고 우리를 기분 나쁘게 만듭니다.'”
그의 시간 동안 SNL , 스탠드 업 만화는 그의 공연자와 우정을 쌓았습니다. 피트 데이비슨 . 2022년 11월, 파라오는 뉴욕 원주민의 'BDE' 에너지 .
“소스에 뭔가 있어요. 그는 뭔가를 얻었습니다. 안에 뭔가 있어”라고 시리우스XM에 출연해 놀렸다. 제스 케이글 쇼 당시. “그에게 말을 걸면 '피트, 이게 뭔데? …무슨 일을 하세요?'라고 말하더군요. 그의 재능입니다. 그것이 그가 나에게 말한 것입니다.”
친구들과 공유하십시오:
