Phil Mickelson은 마스터스 토너먼트를 앞두고 25파운드를 감량했다고 밝혔습니다: 나는 '속도와 힘을 되찾고 있습니다'

그의 발걸음에 새로운 봄이! 'Lefty' 필 미켈슨 그의 최근에 이어 Masters 25파운드 라이터에 나타났습니다. 체중 감량 여행.

'감사합니다. 나 음식을 그만 먹었다 . 그것은 큰 도움이 되었습니다.” 52세의 Mickelson은 4월 4일 화요일에 인터뷰에서 자신의 날씬한 체격에 대해 칭찬을 받은 후 기자에게 농담을 했습니다. 골프 다이제스트 .

프로 골퍼는 “나도 근육이 빠져서 들어올리기 시작해야 했다 , 그리고 나는 들어 올리고 천천히 내가 필요한 곳으로 내 속도와 힘을 되찾고 있습니다.”

미켈슨 — 누가 마스터스 3회 우승 수년에 걸쳐 — 작년 챔피언십에서 자발적으로 자리를 비운 후 이번 주말 조지아 주 오거스타 토너먼트로 돌아 왔습니다.

“내가 지난 10년 동안 나에게 천천히 영향을 미치는 압력과 스트레스를 느꼈다 PGA 투어 챔피언은 2022년 2월 소셜 미디어 성명에서 말했습니다. 장차 ~ 가 되는.'

캘리포니아 원주민이 목표로 한 것처럼 그의 정신 건강을 우선시하십시오 , 그는 또한 체력에 집중했습니다.

Mickelson은 이전에 '내가 원하는 만큼 연습할 수 있도록 육체적으로 더 열심히 일했고 라운드 내내 집중력을 유지하기 위해 훨씬 더 열심히 일해야 했습니다.'라고 이전에 Mickelson은 말했습니다. 골프 잡지 2020년 9월, 나이 많은 프로 선수가 된 것. “조금만 더 열심히 일하고, 헬스장에서 조금 더 시간을 보내고, 잘 먹고, 열심히 연습한다면 18홀을 위해 모든 것을 쏟아붓지 못할 이유가 없습니다.”

세계 골프 명예의 전당 회원도 성공을 거두었습니다. 간헐적 단식 , 잡지에 그가 몇 달에 한 번씩 3일 단식을 한다고 말했습니다. Mickelson은 '내 몸이 리셋할 기회를 줍니다.'라고 설명했습니다. “많이 덜 먹고 더 잘 먹어야 해요. 나 그냥 많이 못먹음 내 몸이 회복되도록 해야 합니다. 하지만 기분이 나아지고 염증도 없고 기분 좋게 일어나기 때문에 저에게도 축복이었습니다. 할만한 가치가 있는 희생이었습니다.”

오픈 챔피언십 우승자는 처음에 자신의 체중 증가가 건선성 관절염의 부작용 , 신체 관절의 만성 염증 상태입니다. 이후 Mickelson은 자신의 스페셜티 커피를 마시는 것이 증상 관리에 도움 .

“매일 아침 내가 좋아하는 커피로 하루를 시작하다 ,”라고 그는 2020년 8월 트위터 그의 For Wellness 브랜드의 맥주를 강조한 비디오. “[그것은] 내 전반적인 건강과 웰빙의 기초입니다. 그래서 그릇에 콜라겐, 단백질 파우더, MCT 파우더를 많이 넣고 히말라야 천일염을 자연 에너지원으로 넣어 세포가 물을 흡수하도록 도와줍니다.”

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