설명: 싱가포르가 사람들에게 Covid-19 예방 접종 후 일주일 동안 운동을 피하도록 촉구하는 이유

이전에 싱가포르 가이드라인은 두 가지 백신을 모두 접종한 후에만 운동을 잠시 중단할 것을 권장했습니다.

6월 30일 기준으로 싱가포르 보건과학청(Singapore Health Science Authority)은 예방 접종 후 최소 12명이 경험한 심장 문제에 대한 보고를 받았습니다. (AP 사진)

싱가포르 보건부는 모든 mRNA 코비드-19 백신의 1차 및 2차 접종을 받은 후 매주 주민들에게 격렬한 운동을 피할 것을 촉구했습니다. 국가는 백신 수혜자들을 위한 건강 지침을 업데이트했는데, 이는 이전에 예방 접종 후 12-24시간의 운동 휴식을 권고했습니다.

이전에 가이드라인에서는 두 가지 용량의 백신을 모두 받은 후에만 운동을 잠시 중단할 것을 권장했습니다.

이 권고는 예방 접종을 원하는 모든 사람들에게 적용되었지만 특히 청소년과 30세 미만 남성에 초점을 맞췄습니다. 모든 사람, 특히 30세 미만의 청소년 및 젊은 남성은 격렬한 운동, 1차 및 2차 접종 후 1주일 동안 보건부의 업데이트된 지침을 읽었습니다.

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싱가폴은 왜 코로나19 예방접종 후 운동을 피하라고 합니까?

업데이트된 지침은 주사를 맞은 후 심장 문제를 경험한 젊은 남성의 보고를 기반으로 했습니다. 가장 최근에는 16세 소년이 화이자-바이오엔텍 백신 1차 접종을 받은 지 며칠 후인 7월 3일 역기를 들다가 심장마비를 일으켰다.

그의 상태에 대한 예비 진단은 병원 밖 심장 마비입니다. 보건부는 월요일에 근본 원인을 파악하기 위해 임상 및 실험실 테스트가 진행 중이라고 설명했습니다. 여기에는 심장 기능에 영향을 미치는 심장 근육의 심각한 염증인 급성 중증 심근염이 있는지 여부를 가능한 진단으로 철저히 고려하는 것이 포함됩니다.

화이자-바이오엔텍 백신 외에도 싱가포르는 모더나가 개발한 잽도 제공하고 있다.

6월 30일 기준으로 싱가포르 보건과학청(Singapore Health Science Authority)은 예방 접종 후 최소 12명이 경험한 심장 문제에 대한 보고를 받았습니다. 이러한 사례의 대부분은 30세 이하의 남성과 관련이 있다고 블룸버그는 보도했습니다.

이 권고는 코로나바이러스 백신과 관련된 심근염(심장 근육 염증) 및 심낭염(심장 주변 막의 부종)의 약간의 위험을 시사하는 새로운 데이터를 기반으로 합니다.

이 기간 동안 예방 접종을 받은 사람은 흉통, 숨가쁨 또는 비정상적인 심장 박동이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다. 또한 모든 의사는 예방 접종 후 이러한 임상 증상에 대해 경계해야 한다고 권고에 명시되어 있습니다.

싱가포르 보건부에 따르면 어떤 형태의 운동을 피해야 합니까?

최신 권고에 따라 수영, 자전거 타기, 달리기와 같은 활동은 백신 1차 및 2차 접종 후 1주일 동안은 피해야 합니다. 피할 수 있는 활동 목록에는 무거운 역기 들기, 조깅, 경쟁 스포츠, 공 및 라켓 게임도 포함됩니다.

또한 학교에서 체육 수업을 피해야 한다고 명시하고 있습니다. 일주일 후에 안전하게 할 수 있는 신체 활동에는 걷기, 스트레칭, 집안일 등이 있습니다.

이와 같은 주의보는 싱가포르에서만 발행된 적이 있습니까?

아닙니다. 미국과 이스라엘 모두 백신 접종 후 운동에 대해 비슷한 입장을 취했습니다. 이것은 화이자 백신 접종 후 젊은 남성들 사이에서 보고된 몇 가지 심근염 사례 때문입니다.

지난달 미국 식품의약국(FDA)은 화이자(Pfizer)와 모더나(Moderna) 코비드-19 백신에 대한 모든 팩트 시트에 청소년과 젊은 성인의 드문 심장 염증 사례에 대한 경고를 추가했다고 발표했다.

한편, 이스라엘 보건부에 제출된 보고서에서 연구원들은 화이자와 바이오엔텍이 만든 백신이 젊은이들을 심근염 발병 위험을 높이는 것으로 보인다고 말했습니다.

그러나 싱가포르 정부에 백신 접종을 조언하는 전문가 위원회는 잠재적인 위험보다 이점이 더 크다고 주장하면서 치명적인 바이러스에 대한 예방 접종을 계속 권장하고 있습니다. 이스라엘과 미국은 또한 이 백신이 전염병과 싸우는 데 필수적이라고 주장해 왔습니다.

전 세계적으로 어떤 다른 백신 권고가 발표되었습니까?

백신을 접종한 후 시민들에게 특정 활동을 피할 것을 촉구하는 몇 가지 주의보가 전 세계적으로 발표되었습니다.

지난해 말 러시아 보건당국은 시민들에게 주사를 맞은 후 약 2개월 동안은 금주하라고 권고했다. 경고는 요청이 비합리적이라고 생각하는 광범위한 러시아인에게 잘 전달되지 않았습니다. 그러나 얼마 지나지 않아 스푸트니크 V 백신의 개발자는 그 주장을 반박했습니다.

한편 독일은 효능을 이유로 코로나19 백신을 혼합할 것을 강력히 권고하고 있다. 실제로 앙겔라 메르켈 독일 총리 자신도 아스트라제네카 백신을 1차 접종한 후 모더나를 2차 접종했다.

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